. Las jaquecas  

 

La vida agitada, el estrés o, incluso, hasta la alimentación podrían ser generadores de dolores de cabeza.

Pero las cefaleas se pueden producir por varios motivos. Cuando no se encuentra una causa identificable se dice que se trata de una cefalea primaria; las más comunes son la cefalea tensional y la jaqueca o migraña.

La cefalea tensional es la más común, la tiene más del 70% de la población a lo largo de su vida. La migraña es la segunda en frecuencia y tiene rasgos característicos como que afecta un lado de la cabeza, es de intensidad moderada a severa, puede darse con nauseas o vómitos y puede asociarse a hipersensibilidad a los ruidos intensos y la luz.

En mujeres la incidencia de la migraña ronda el 17%, mientras que en hombres el porcentaje baja al 7 u 8%. La presencia de estrógeno y progesterona, las principales hormonas femeninas juegan un rol desencadenante. Muchas mujeres notan agravamiento de la frecuencia e intensidad de sus migrañas cerca o durante los períodos menstruales.

La hipótesis actual es que los cambios en niveles en sangre, propios de los ciclos normales y no las hormonas en sí, son los responsables de este agravamiento. Por eso la mayoría que tiene migrañas notan un mejoramiento después de la menopausia.

Los intentos de tratar las migrañas exclusivamente con terapia hormonal no dieron los resultados esperados, pero algunas pacientes han notado beneficio.

Todas las cefaleas pueden tratarse con medicaciones cuando se presenta un ataque. Por ejemplo analgésicos como la aspirina o el ibuprofeno,  medicamentos que alivian algunos de sus síntomas como las nauseas, o medicaciones específicas para el tratamiento de la migraña, como los derivados de la ergotamina y el grupo de los triptanos.

También existen algunos procedimientos que se pueden realizar en un consultorio como los bloqueos de nervios con anestésicos. Pueden ser muy útiles en el tratamiento agudo.

Es muy importante detectar las causas que pueden producir este tipo de patología. La depresión, el exceso de analgésicos u otras medicaciones pueden ser las razones del dolor.

Algunas personas identifican desencadenantes alimentarios, como el chocolate, los quesos o el monosulfato de sodio, muy usado en la preparación de comida china. Por mala suerte, la mayoría de las personas no tienen desencadenantes y las dietas más estrictas no resuelven sus cefaleas.-

Algunos se benefician al tomar medicaciones o sustancias llamadas preventivas. Son medicamentos o vitaminas que se toman a diario para reducir la frecuencia o la intensidad de los ataques en el mediano plazo. El efecto no es inmediato y puede tardar más de un mes y medio.

Los medicamentos son sólo una parte del adecuado abordaje de las cefaleas. El tratamiento interdisciplinario es el que tiene mayores probabilidades de ser exitoso. La evaluación psicológica, el trabajo de kinesiología y la terapia son una parte del tratamiento integral.

En todos los casos siempre es conveniente consultar con un profesional de la medicina, porque puede ser un síntoma de una patología mucho más grave.

Basta de dolor. Basta de jaquecas. Para que ello pueda ser realidad es importante que un especialista le ordene la realización de un tratamiento integral, donde están incluidos los modos de vida de las personas, y la prevención para tener una salud sana y una mejor calidad de vida.